郭犇又是扑通一声，了中，觉到双肩连力都用不上，郭犇咬着牙慢慢的挥动双手，来到岩石的下方，而上面的河落在郭犇的肩上，又让郭犇呲牙咧嘴了好一阵才回过劲来，撑一气，大喝一声，哗啦啦的声淌过郭犇的全，郭犇用尽全的力气，在一次站上了岩石之上！！

被那飞而下的河击打在背与肩，立刻觉到了自己肌与骨似乎要断裂的觉，痛苦的一声，立上岸，围着毯，坐在火堆之，看了看肩膀。

吃得苦中苦，方为人上人！！

刚刚的事情，让郭犇终于明白了炼骨必须要的事情，让自己的一直承受着大的压力，而自己则是在压力之下运转拳劲，这样才能达到炼骨的要求！这就是为什么大长老要自己要在岩石上盘膝忍受一刻钟的理！

只见肩膀原本小麦一般的肌肤已经变成了青紫，而且肌肤还有继续冻坏的迹象，微微了肩骨，疼痛无比，好像要碎了一样。

“啊鍥！！”郭犇整个人蜷缩在这个并不怎么厚实的毯之中，鼻中全是鼻涕，显然是这十几天泡在寒冷的中，又是在冬天，让郭犇居然冒了！

“明天一定要持在岩石上持五息！！”郭犇看着远的劈里啪啦的击声，鼓励自己，旋即沉重，慢慢的昏睡过去。

被一直击打，不断的运转拳劲，骨骼一直受到压迫，骨骼不断的重复着修复、变、修复的状态，这样才是真正的炼骨的修炼！也就是说，炼骨才是一个拳师真正的拳的开始之路！

而这一次郭犇立刻盘膝下来，不再像第一次那么傻乎乎的站在原地。只看到大量的河击打在自己的上，骨似乎都被拍打的吱吱作响，而郭犇想要直起，行运转拳劲，但是那压过于大，让郭犇的本直立不起来，而且还慢慢的佝偻下去，不一会，郭犇只力的运转了一周拳劲，便再也持不住那压的拍打，再一次掉落中！

看到终于现了这样的变化，郭犇脸上不惊反喜，因为他记得大长老那封信上面所说，要将承受能力提升到极致，自己的就会承受不了压，只有到了这个时候，自己才能运转拳劲，修复，只有这样，拳劲才能一丝一毫的渗透骨骼之中，慢慢的使其骨骼起来，炼骨的最重要的就是寻找一天，锻炼自己的！！

郭犇立刻穿起自己的衣服，披上毯，盘膝在地面，全的拳劲便开始慢慢的运转起来，游过经脉、肌群，旋即似乎遇到了阻碍一般，郭犇觉到要骨骼之时有很大的阻碍，只能有稍微一的拳劲骨骼之中，而且每一个循环也只有一拳劲骨骼，这让郭犇立刻放弃了下一的运转，看着那飞直下的河，毅然的脱下衣服，再一次准备去上石。