在船舱内，傅君婥教两人合掌胸前之后，正容道：“练功之前，先得练性，务要扫除一切杂念，然后盘膝稳坐，左腿向外，右腿向内，为阳抱阴；左手大指，捏定中指，右手大指，进入左手内，捏子诀，右手在外，为阴抱阳。此名九玄子午连环诀。所谓手脚和合扣连环，四门紧闭守正中是也。”（引用原著）

#26102;色变，一颗心直往下沉，深深打击了三人，也激起了三人不屈于命运的天性，都暗下决心，我命由我不由天，一定要好好研习《长生诀》，闯出名堂。

云羿照着这个姿势第一次练起了传说中的武功（鸡动了），心下想到：“这么复杂，比上网码字还麻烦！（恶搞一下）”不过看着寇徐二人迅速做出相应动作，也有模੍